I Schematerapi integreras KBT, psykodynamiska och upplevelsebaserade behandlingsmetoder. Schematerapi är utformat för att bearbeta ”dysfunktionella” livsteman som kan vara svåra att förändra på egen hand. Exempelvis om du:

• dras till människor som behandlar dig illa
• har en känsla av att det är något allvarligt fel på dig och att du verkligen inte duger
• i stort sett alltid låter andras behov gå före dina
• ofta blir arg på ett sätt som inte känns rimligt efteråt
• har en känsla av att ingen kan förstå dig på djupet
• är upptagen av rädsla för att bli övergiven
• har perfektionistiska krav på dig själv och/eller andra