Compassion-fokuserad terapi (CFT)

Vid låg självkänsla, stress och perfektionism är CFT ofta hjälpsamt. Vi samtalar om din situation och vad som kan ha format synen på dig själv och ditt sätt att vara. Vi gör andnings– visualisering– och meditationsövningar för att lugna kroppen och sinnet. I behandlingen ingår även undervisande inslag. 

Vår hemsida använder sig av cookies. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du att vi använder cookies. Klicka här för mer information.

Jag förstår